T型警棍又称拐式警棍、丁字棍。采用的是一次整体铸模成型，重量轻，强度高，具有最稳固的手感、最坚硬的强度和最精致的做工。使用时可以用一对儿，也可以单独使用。可挡、可防、可搭配，是防卫防护工作中的优良器械。那么T型警棍到底该如何使用才能达到最佳的效果呢?
下面将长端称为A短端称为B，握手称为H
一、手握H端，将A收回靠在小臂上可用于格裆防御。
二、同上动作，B端可以用来做近距离向前攻击，如打心窝，上挑下颚。
三、同上动作，手肘弯曲，A端长于小臂的部分用来做顶肘攻击。
四、同上动作，靠手腕旋转加惯性，将A半圆弧甩出，可做横扫进攻。
五、手握H，将A端放出，可以做前刺、劈、砍、抽等攻击。
六、手握B，作为普通短棍使用。
七、手握A的最前端，可用H攻击，做钩、挂等动作。
值得注意的是T型警棍使用的关键在于灵活使用腕力，自由地将拐的前5种功能综合使用，否则就变成普通的棍子了。
